A propos
"La science m’a appris à observer, la vie m’a appris à écouter. Aujourd’hui, je cherche à réunir les deux."
Alexandra
Ce site est né d’une quête intime, commencée en 2021, à un moment où j’ai senti qu’il me fallait retrouver un véritable équilibre intérieur. Passionnée par le Vivant et les liens subtils qui unissent toutes les formes de vie — humaines, animales, végétales et minérales — j’ai toujours cherché à comprendre les mécanismes profonds qui régissent notre santé, nos émotions et notre vitalité.
Cette recherche a d’abord été personnelle : un besoin de sens, de cohérence, et d’alignement entre ce que je vivais, ce que je ressentais et ce que je comprenais du monde.
J’ai étudié, expérimenté, parfois avancé, parfois reculé, cherchant sans cesse à approfondir ma compréhension du monde, de la vie, et du vivant.
Au fil de ce cheminement, j’ai remis en question des croyances profondes et confronté des théories pour en dégager ma propre vérité. J'ai exploré différentes voies, pour finalement ne garder que l’essentiel.
Peu à peu, cette démarche s’est transformée en véritable travail de recherche et de création. J’ai exploré la physiologie, les neurosciences, la psychologie, la biologie et la physique pour mieux saisir comment le corps, le mental et les émotions interagissent. En parallèle, j’ai observé les effets des sons, du dessin, du mouvement et de la respiration sur la régulation du système nerveux et sur la capacité du corps à se réorganiser naturellement.
De cette exploration est née une approche que j’appelle neuro-résonance : une manière d’activer nos ressources internes par le biais de l’expérience sensorielle et créative. Elle repose sur un principe simple : chaque être humain possède en lui un potentiel d’autorégulation et de transformation, encore faut-il lui redonner les conditions pour s’exprimer.
Ingénieure de formation, j’ai gardé un esprit d’analyse et une exigence de rigueur dans tout ce que je développe. Chaque méthode est testée, ajustée, validée par l’observation et l’expérience, afin qu’elle reste à la fois concrète, reproductible et respectueuse du rythme de chacun.
Le son, le dessin et la symbolique deviennent alors des outils d’art-thérapie intégrative, qui favorisent la reconnexion au corps, l’expression des émotions et la restauration d’un équilibre intérieur durable.
Aujourd’hui, mon objectif est de transmettre ces méthodes et de les rendre accessibles à tous. Que vous cherchiez à apaiser vos émotions, retrouver votre énergie ou impulser un nouvel élan dans votre vie, mon approche propose des expériences concrètes, centrées sur la réactivation de vos ressources naturelles.
Si cette démarche résonne en vous, je vous invite à me contacter. Ensemble, nous pourrons explorer ce chemin de reconnexion à soi, par la création, l’écoute et la présence à ce qui vit en vous.
