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LIBERER SES
EMOTIONS
Retrouvez un émotionnel apaisé
Durée : 10 minutes — Pour un rééquilibrage rapide et ciblé
Des compositions courtes mais puissantes, conçues pour réharmoniser rapidement votre système intérieur. Parfaites pour les transitions de la journée, les moments de surcharge ou les besoins ponctuels de recentrage.
Durée : 70min - Pour un travail en profondeur
Des compositions longues et immersives conçues pour un travail en profondeur. Pensées comme de véritables protocoles neuro-actifs, elles agissent sur plusieurs plans (émotionnel, énergétique, physiologique) pour rétablir un équilibre durable. Idéales pour transformer vos états internes de façon progressive et ciblée.
Vous avez l’impression de porter trop ? D’être submergé.e ou coupé.e de vos émotions ?
Qu’elles débordent ou soient enfouies, les émotions non exprimées finissent par saturer le système : tensions physiques, fatigue mentale, hypersensibilité, blocages relationnels… tout se fige ou s’emballe.
Anxiété, irritabilité, tristesse diffuse, sensation d’étouffement émotionnel, douleurs inexpliquées, ou sentiment de "trop plein" : tous ces signaux indiquent que votre système nerveux peine à réguler ce qui n’a pas été digéré émotionnellement.
C’est là que le son devient un levier puissant !
Grâce à des compositions neuro-actives qui intègrent des fréquences spécifiques et des couches sonores ciblées, les playlists "Libérer ses émotions" vous accompagnent dans un processus de régulation émotionnelle profond.
À travers des couches sonores précises, elles aident le système nerveux à se relâcher et à relâcher ce qu’il retient. Vous ne forcez rien : le corps libère à son rythme, en toute sécurité. Ce sont des espaces d’intégration, où le son devient un allié pour faire circuler, apaiser, fluidifier. Pour que les émotions redeviennent des messagères… et non des fardeaux.
