🎧 À propos de cette playlist
 
La playlist Sanctuary (70 min) a été conçue comme une expérience sonore immersive dédiée à la régulation du système nerveux et à l’harmonisation de l’espace intérieur.

Elle agit comme une architecture vibratoire — un sanctuaire à habiter, purifier et protéger. Chaque son, chaque fréquence, chaque souffle y participe : il ne s’agit pas seulement d’écouter, mais de reconstruire un espace de sécurité à l’intérieur de soi et autour de soi.
 
Cette composition favorise un sentiment profond de stabilité, d’ancrage et d’équilibre émotionnel. Elle invite à ralentir, à relâcher la vigilance excessive, à retrouver cette sensation simple mais essentielle : je suis en sécurité.
Les textures sonores s’inspirent à la fois des rituels anciens de purification (chants sacrés, bols, gongs, cloches) et des données actuelles en psychophysiologie sur l’impact du son sur le système nerveux autonome. Elles créent un environnement sensoriel qui aide le corps à se réguler naturellement — en activant les circuits de détente, en soutenant la respiration, et en rétablissant un dialogue harmonieux entre le corps et l’espace.
 
🎧 Ce que cette playlist favorise :
🔹 Apaisement du système nerveux et régulation émotionnelle
🔹 Nettoyage vibratoire des espaces internes et externes
🔹 Sentiment de sécurité, de stabilité et de confiance
🔹 Reconnexion à l’habitat intérieur — le corps comme refuge
🔹 Harmonisation subtile entre espace, énergie et conscience
 
🎧 À propos des playlists neuro-actives
 
Chaque playlist vous plonge dans une expérience immersive où se mêlent sons de la nature, instruments ancestraux, fréquences neuroactives et ambiances musicales évocatrices. Chaque atmosphère sonore agit comme une clé d’accès à des ressources profondes.
 
Ces playlists mobilisent des outils issus des sciences du son, de l’ethnomusicologie et des recherches sur les états modifiés de conscience. Les fréquences cérébrales ciblées, les textures naturelles enveloppantes et la richesse vibratoire des instruments traditionnels créent un environnement propice à la régulation du système nerveux, à l’ancrage corporel et à une reconnexion émotionnelle douce mais puissante.
 
Elles sont construites comme des paysages sonores évolutifs, chacun basé sur 7 séquences inspirées du cycle alchimique des éléments. Les séquences sonores sont conçues pour agir simultanément sur plusieurs plans :
Le système nerveux, grâce à des fréquences cérébrales, des sons naturels régulateurs et des fréquences spécifiques.
Le plan vibratoire, par la résonance d’instruments traditionnels, de chants sacrés, de textures émotionnelles.
Le plan informationnel, via un algorithme informationnel intégré à la structure même de l’écoute.
 
Ces playlists peuvent être utilisées comme support immersif pour accompagner :
Des voyages intérieurs, des rituels personnels ou des méditations guidées ou intuitives.
Des pratiques de yoga libre, danse intuitive, écoute corporelle ou reconnexion sensorielle.
Des pratiques d'art-therapie, dessin intuitif, peinture vibratoire, etc.
Des pratiques d’Innerdance, de Kundalini Activation Process (KAP) ou ou autres activations d’énergie vitale.
Des séances de respiration consciente, breathwork, rebirth ou respiration holotropique.
 
Grâce à la densité et à la variété des sons superposés, chaque écoute devient une expérience différente et unique, révélant de nouvelles couches perceptives et émotionnelles selon votre état intérieur du moment.
 
🎧 Caractéristiques du téléchargement :
 
Fichier téléchargeable d’une durée de 70 minutes en format .MP3
Notice d’utilisation incluse dans le téléchargement, avec des conseils d’écoute pour tirer le meilleur parti de votre expérience sonore.